ブログ
4周年を迎える事が出来ました。(松戸市、市川市、整骨院、腰痛)
私はあなたの心と体を軽くしたい。 お久しぶりです。 星整骨院、ホシ鍼灸院の星 佑樹です。 3月2日、当院は今日で無事開院4周年を迎える事が出来ました。 ありがとうございます。 これも患者様、家族、諸先輩方、友人、支えていただいている全ての方のおかげです。 これからも、初心を忘れずに、日々学び精進して参ります。 5年目も何卒よろしくお願い申し上げます。 本日もお読みいただきありがとうございます。 本日のブログが少しでもお役に立てると幸いです。 質問や治療に関する事など、何かありましたら、下記まで連絡下さい。 星整骨院 ホシ鍼灸院 〒270-2222 千葉県 松戸市 高塚新田 641-60 アーバンフローラル5号室 電話番号：047-712-1453 メールアドレス：info@hoshi-shinkyuseikotsuin.com 営業時間：09:00-19:00 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1sqqqxA
2018年大変お世話になりました。(松戸市、市川市、整骨院、腰痛)
私はあなたの心と体を軽くしたい。 こんにちは。 星整骨院、ホシ鍼灸院の星 佑樹です。 今年一年大変お世話になりました。 患者様には本当に感謝の一言しかありません。 年始より多く患者様に頼っていただけて嬉しいです。 来年も引き続き痛みから逃げず、真摯に向き合っていきます。 来年もよろしくお願い致します。 良いお年をお迎え下さい。 本日もお読みいただきありがとうございます。 本日のブログが少しでもお役に立てると幸いです。 質問や治療に関する事など、何かありましたら、下記まで連絡下さい。 星整骨院 ホシ鍼灸院 〒270-2222 千葉県 松戸市 高塚新田 641-60 アーバンフローラル5号室 電話番号：047-712-1453 メールアドレス：info@hoshi-shinkyuseikotsuin.com 営業時間：09:00-19:00 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1sqqqxA
フィッシュオイル(松戸市、市川市、整骨院、腰痛)
私はあなたの心と体を軽くしたい。 こんにちは。 星整骨院、ホシ鍼灸院の星 佑樹です。 今週はフィッシュオイルについて書いていきます。 私は常日頃、フィッシュオイルをサプリメントで摂っています。 なぜフィッシュオイルなのかを書いていきます。 そもそもフィッシュオイルは、オメガ3系の油に分類され、フィッシュオイルの主な成分はDHA・EPAになります。 効果は以下になります。 ・筋肉の成長促進 ・筋肉分解の予防 ・疲労回復 ・成長ホルモン促進 ・脳機能向上 ・トレーニングのパフォーマンス向上 ・脂質の溜め込みを抑える フィッシュオイルを、摂っているのと摂っていないのでは、脂肪のつき方が変わってきます。 摂っている人の方が、摂っていない人に比べ、脂質の吸収が10〜20%低くなります。 その為、脂質の溜め込みが少なく、余計な脂肪がつきにくくなります。 本日もお読みいただきありがとうございます。 本日のブログが少しでもお役に立てると幸いです。 質問や治療に関する事など、何かありましたら、下記まで連絡下さい。 星整骨院 ホシ鍼灸院 〒270-2222 千葉県 松戸市 高塚新田 641-60 アーバンフローラル5号室 電話番号：047-712-1453 メールアドレス：info@hoshi-shinkyuseikotsuin.com 営業時間：09:00-19:00 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1sqqqxA
卵の黄身(松戸市、市川市、整骨院、腰痛)
私はあなたの心と体を軽くしたい。 こんにちは。 星整骨院、ホシ鍼灸院の星 佑樹です。 今週は卵の黄身について書いていきます。 何故、卵の黄身を脂質として摂るかというと、それはコレステロールが含まれているからです。 コレステロールとは男性ホルモンの材料になる為です。 減量関係なく、男性ホルモンが増える事で筋肉が発達します。 また代謝も上がる為、大切な栄養素です。 体作りをしている人は、卵も大切です。 ちなみに、私は毎日全卵２つと卵白２つ分を取っています。 本日もお読みいただきありがとうございます。 本日のブログが少しでもお役に立てると幸いです。 質問や治療に関する事など、何かありましたら、下記まで連絡下さい。 星整骨院 ホシ鍼灸院 〒270-2222 千葉県 松戸市 高塚新田 641-60 アーバンフローラル5号室 電話番号：047-712-1453 メールアドレス：info@hoshi-shinkyuseikotsuin.com 営業時間：09:00-19:00 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1sqqqxA
勉強会(松戸市、市川市、整骨院、腰痛)
私はあなたの心と体を軽くしたい。 こんにちは。 星整骨院、ホシ鍼灸院の星 佑樹です。 今週は、先日セミナーがあったので、それについて載せたいと思います。 今年の6月に私はカナダに行き、モビリティーというトレーニングについて勉強してきました。 帰国後、様々な患者様に提供してきました。 私はKYTにより、痛みや動きの改善をしています。 しかし、生活習慣の中で戻ってしまう患者様が多くいました。 その為、痛みや動きが戻らないように、トレーニングをし、動きや痛みが無く、それが続くよう指導しています。 そんな中、治療家仲間からモビリティーを学びたいとご要望を頂きました。 今回カナダからトレーナーが来るということで、セミナーを開催し皆で参加しました。 日本ではなかなか学ぶ機会が少なく、とても新鮮だったかと思います。 私自身カナダで学んできた事以外の動きが多く、しっかり勉強させて頂きました。 今回の学びを患者様に還元し、更に貢献出来ればと思います。 本日もお読みいただきありがとうございます。 本日のブログが少しでもお役に立てると幸いです。 質問や治療に関する事など、何かありましたら、下記まで連絡下さい。 星整骨院 ホシ鍼灸院 〒270-2222 千葉県 松戸市 高塚新田 641-60 アーバンフローラル5号室 電話番号：047-712-1453 メールアドレス：info@hoshi-shinkyuseikotsuin.com 営業時間：09:00-19:00 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1sqqqxA
